Как перестать кричать на ребёнка

Современные родители базируют воспитание детей на доверии, взаимопонимании. Однако часто мы встречаем родителей, которые кричат на своё чадо. Как перестать кричать на ребёнка и сдерживать себя? Об этом вы узнаете из этой статьи. Подобные ситуации можно наблюдать везде: на детской площадке, в парке, в кафе, в магазине, да где угодно. Человек, который становится свидетелем этой неприятной сцены, нередко чувствует себя неловко. Некоторым неприятно быть свидетелем подобного унижения ребёнка, при этом оставаться в стороне и не иметь возможности его защитить. Речь идёт сейчас о тех мамах или папах, которым любое движение потомка кажется ошибочным действием. Бывает, что они не просто кричат, а орут во весь голос. Нормальные родители после такого инцидента, скорее всего, сами чувствуют себя неловко и осознают собственную вину.

Пример: Мама держит за руку ребёнка. На зелёный свет светофора они переходят проезжую часть. Мама торопит ребёнка, одетого в костюм большего размера. Каково малышу? Для него очень ответственный момент, ведь надо быстро пройти опасную дорогу! Но что случилось…малыш упал. Как ведёт себя мама? Хватает его, тащит за собой и кричит. Что же такого натворил малыш? А ведь он не нарочно упал. Что может чувствовать ребёнок? Как ему обидно! Он так старался, а сколько препятствий: неудобная одежда, опасная дорога. Раз мама кричит, значит, он что-то не так сделал.

Чего мы хотим добиться криком

Как правило, у родительского крика есть две цели: немедленное выполнение приказа и полное послушание. Но не все, к сожалению, понимают, что криком невозможно добиться хорошего.

Что такое крик? — выплеск эмоций. Почему мы кричим? Не удаётся справиться с эмоциями!

Ситуация из жизни: на улице дождь, мама вышла гулять с двухлетней дочкой. Малышка в текстильных сапожках, которые могут промокнуть. Пока мама отвлеклась на секунду, девочка побежала в лужу. Мама подбегает, шлёпает по попе, начинает кричать. В принципе, поступок мамы понятен, она боится, чтоб ножки дочки не промокли. Вариант закричать был для неё, казалось бы, единственным быстрым методом предотвращения проблемы. В то же время совершенно непонятно, зачем шлёпать по попе, беспричинно кричать, доводя малышку до слёз.

Почему беспричинно?

• Ребёнок в сложившейся ситуации невиновен, он не знает ещё в таком возрасте, что мокрые ноги — это плохо.
• Ему интересна была лужа, потому что для него это новый опыт.
• Он представления не имеет, как вести себя с незнакомым объектом.

И да, почему мама в дождливую погоду не надела резиновые сапожки? Вынесла ли двухлетняя малышка урок от крика? Вряд ли. В следующий раз она поведёт себя аналогичным образом. И это касается детей всех возрастов. Спокойная беседа приносит гораздо лучшие результаты.

Как крик влияет на детей

Психологами было доказано, что те дети, чьи родители срывают свою злобу, склонны к неудачам в жизни, им трудно достичь жизненного успеха. С детства их попытки изучить мир по-своему заканчивались упрёками, шлепками.

На подсознательном уровне ребёнок боится начинать что-то новое, он боится провала, неудачи, поражения. Кроме этого, дети начинают бояться своих родителей. Не стоит рассчитывать, что в подростковом возрасте дочка или сын придут делиться своими проблемами, если они постоянно слышали крик в свой адрес. Родитель становится чужим, нелюбимым человеком. Ни о каком доверии речи быть не может.

Януш Корчак, польский врач, педагог сказал: Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы не есть в старости горький хлеб.

Не будет никогда относиться с трепетом, уважением и заботой к старым родителям человек, которого в детстве унижали. И тогда не стоит удивляться и укорять, мол, мы отдали лучшие годы жизни твоему воспитанию и тебе, а ты неблагодарно относишься к нам. Всегда во всём действует закон бумеранга: что посеешь, то и пожнёшь.

Как научиться сдерживать свои эмоции

Сдерживать свои эмоции—самое сложное для характерной ситуации.

Почему мама кричит? От своей усталости. Мама ведь не робот, она живая, и раздражается из-за любого пустяка. Зачастую обещаете себе:»Нельзя кричать и унижать тем самым ребёнка! Не могу себе этого больше позволить!» Проходит время и всё повторяется снова: «Не хочу!», «Не буду!». Вы сдерживаете себя, потом ситуация повторяется. Кричите, а то и бьёте по попе, затем охватывает стыд, чувствуете вину, и снова обещаете исправиться. Как поступить?  Старайтесь обуздать свой гнев. Ведь мы не позволяем кричать себе на босса, даже если тот не прав.

Как перестать кричать на ребёнка – советы психолога

1. Слушать и слышать своего ребёнка.

• Дети всегда хотят, чтобы их выслушали и поняли.
• Проявляйте интерес в беседе с ребёнком. Если необходимо, уточните, правильно ли вы поняли то, что ребёнок вам рассказал.
• Поделитесь с ребёнком своим жизненным опытом и переживаниями, расскажите об ошибках, которые вы совершали в его возрасте. Ребёнок должен понять, что наличие ошибок – это неотъемлемая часть правильного пути.

2. Следить за интонацией.

Не повышайте голос во время общения с ребёнком и не оскорбляйте его.

• Обращения типа «бестолочь», «поросёнок» не допустимы никогда и не при каких условиях.
• А обращение «ангел мой», «мой хороший» (и прочие подобные) словно доброе зерно, однажды прорастёт, принеся хорошие плоды.

3. Считаться с чувствами ребёнка.

Представьте себя маленьким ребёнком и поймите, как же плохо малышу, если на него кричать.

• Вот сценка для родителей: один из взрослых участников находится в роли ребёнка, сидит на корточках, а другой на него кричит. Проходит немного времени, чтобы сидящий человек испытал сильное чувство страха.

4. Не забывать о себе.

• Просите помощи родственников, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
• Даже лишний час сна – это иногда необходимость для того, чтобы оставаться спокойной мамой.

5. Представлять гостей.

• Совет психолога – представить, что в соседней комнате у вас гости.
• При гостях родители не позволяют себе срываться на детях.

6. Представлять своего ребёнка соседским.

Вряд ли кто-то позволит себе кричать на соседского мальчугана, будь он хоть сто раз не прав. В накалённой ситуации стоит на минуту представить своего ребёнка соседским. Желание орать уменьшится.

7. Представлять себя чужим.

Стоит представить, что это не вы повышаете голос на своё чадо, а посторонний человек. Вы бы позволили кричать чужому человеку на своё любимое дитя? Нет, если это беспричинно. Так, а почему же сами кричите?

Воспитывать себя очень сложно. Изменение своего характера требует невероятных усилий. Но ради спокойствия и благополучия детей можно свернуть горы. Возможно, не всем вышеописанные способы помогут, но кто-то обязательно пересмотрит своё поведение.

(Посмотрите видео: всего 6 минут)